mitri

hola a tod@s:

Voy a exponer un tema que me parece realmente interesante.
¿Cual es el error más grande que cometemos cuando queremos perder peso?

Disminuir el consumo de alimento, la gran mayoría optamos por esta forma de perder peso, comiendo la mitad de lo que solemos comer o apartándo alimentos necesarios de nuestra dieta. Bien, de esta forma efectivamente disminuimos la cantidad de calorías y por la tanto perdemos peso. ¿Pero que pasa? Sí, como sabréis los alimentos que ya consumimos diariamente son escasos en nutrientes, devido alsobrecultivo, la sobrfertilización etc...Los nutrientes aún son mucho mas escasos al disminuir la cantidad de alimento. por lo tanto como expliqué anteriormente, Sí, disminuimos la cantidad de grasas, pero también la cantidad de nutrientes, que son realmente necesarios!!!!!!

¿Cuáles son los resultados?
Pues los resultados son evidentes y muy conocidos por culalquier persona con sobrepeso que haya intentado hacer una dieta de adelgazamiento y no le haya funcionado: la irritabilidad, la ansiedad, el mal humor, la pérdda del apetito, el mal estar general, la pérdida de energía. ésto hace que la mayoría abandonen la dieta y por tanto, no consiguen sus objetivos y en la mayoría de casos se suele ganar el peso que ya se había perdido!!!!!

¿Cuál es la solución?
Añadir a tu dieta complementos alimenticios bajos en calorías y altos en nutrientes que nos aporten la cantidad diaría de nutrientes que nuestro cuerpo necesita. de esta forma nos sentiremos muchísimo mejor y conseguiremos de manera efectiva el peso que deseamos.

Diréis: ''otra distribuidora de productos que quiere vender''.

Por supuesto que sí!!! Pero pensad una cosa: ¿No es real todo lo que he expuesto? ¿a quien de vosotros, de los que queréis perder peso nos ha pasado alguna vaz lo que acavo de explicar? Por lo tanto, sabéis que llevo razón.

y otra cosa: ¿Creéis que si no funcionasen, tanto yo como el montón de distribuidore independietes que nos ganamos la vida de esta manera íbamos a perder el tiempo vendiedo productos que no funcionan? ¿cual sería entonces mi ganáncia? NINGUNA. CLENTE INSATISFECHO=CLIENTE PERDIDO!!!!!!!

Estos productos llevan comercializándose en españa 20 años. ¿Creéis, que si realmente no funcionasen sguirían vendiendiéndose o en su caso existiendo?
El único problema que tienen es que realmente se deconocen, los productos en sí y sus resultados. Son productos 100% naturales. Y desde luego nutritivos!!!

Espero no haberles aburrido mucho con este tema. De todas formas les dejo mi e-mail, con el que pueden ponerse en contacto conmigo sin nigún tipo de compromiso. ctp.nutricionherbalife@hotmail.com (si da error enviar desde dirección e-mail)

Un saludo.

mitri

Si quereis que añada más explicaciones como ésta, botar en la pregunta tipo encuesta, gracias.

Ayudando en la medida de lo posible, mitri.

luna46

hola mitri: soy nueva n el foro, tngo 46 años, mido 1.60 aproximad y peso entre 70, 75 kg. My problema es que por mas que lo intento no consigo bajar de peso. siempre acavo cediendo al picote y la ansiedad. me gustaría que me explicases en que consisten estos productos pues la verdad no comprendo!!!! y de k manera te ayudan a bajar de peso?? pues yo lo intenté con montones de métodsy no lo conseguí. Es k son milagrosos?? Y sí me gustaria que explicases más. xD!!!

mitri

Hola Luna46:

Muy bien, tal y como comenté arriba, es muy normal que la ansiedad no te deje seguir una dieta de manera eficaz. Está explicado arriba. Bien Te explico en qué consisten estos productos.

El producto principal de herbalife es un batido. Un batido que lleva todos los nutrientes que tu cuerpo necesita a diario, vitaminas, antioxidantes, fibra, etc... De azúcares tan solo lleva fructosa, que es el azucar de la fruta y el único carbohidrato que no ayuda a la acumulación de calorías en el cuepo. cada batido, dependiendo con que lo tomes tiene entre 60 a 200 kalorías aproximadamentes (es aconsejable tomarlo con agua, leche de soja, desnatada, zumos...). bien, te explco a modo de ejemplo:

El cuerpo necesita de 1500 a 2000 calorías al día, dependiendo de la persona, claro, aproximadamente. Como bien sabrás si en tu dieta introcues más de esas calorías que necesitas engordas y si introduces menos adelgazas.
Para perder peso se sustituyen dos comidas por dos batidos, siempre aconsejamos que sea el desayuno y la cena. Vamos a imaginar que cada batido que tomas al día tiene 160 calorías, por dos batidos son 320 calorías, más las calorías de una comida normal que puedes consumir al día (aproximadamente las calorías que lleva un plato convinado de patatas, lomo y algo de verdura o ensalada, son 900). Estas 900 kl, más las 320 de los dos batidos son un total de 1220 kalorías al día. Osea, en un día pierdes 300kal, lo que viene a ser en 3 o cuatro días 1kg. En un mes de 3 a 4 kg aproximadamente.

En un principio puedes pensar que pasarás hambre, pero te explico. Al introducir en tu dieta un soporte alimenticio como el de estos batidos, tu aportas a tu cuerpo todo lo necesrio diariamente, así que no tendrás ningún tipo de carencia. Decir también que los batidos son altos en proteínas y fibra que ayudan a que te sientas más saciada. Por lo tanto tu organism al no tener carencias, disminuirá la ansiedad y el hambre innecesario.

De todas formas cada persona tiene unas necesidades diferentes, por ese mismo motivo estamos nosotros, los distribuidores, para estudiar y ayudar a las personas que lo necesitan. Durante todo el proceso permanecemos en contacto con el cliente para aclarar su dudas y ayudarle a plantear una dieta acorde con sus necesidades.

Para cualquier pregunta ya sabes donde estoy. Pofavor si dudais preguntad. es la única forma de conocer bien las respuestas y la única cosa por la que en esta sociedad aun no se cobra...jejeje

Un saludo luna46 y a todos.

adorasandra

Coincido en que muchas veces por las dietas que la gente suele hacer hay deficiencia de vitamina pero me parece que hay muchas formas de solucionarlo, mejorando la alimentación o tomando suplementos vitamínicos.